မဒေါင်းလုပ် 7 Minute Workout
မဒေါင်းလုပ် 7 Minute Workout,
Google Fit ပံ့ပိုးမှုဖြင့် အလုပ်လုပ်သော 7 Minute Workout အက်ပ်ဖြင့် ရက်တိုလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အသံနှင့် ဗီဒီယိုဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း လှုပ်ရှားမှုများကို တင်ဆက်ပေးသည့် အပလီကေးရှင်းတွင် သင်၏ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်ကို ပြက္ခဒိန်တွင် အလိုအလျောက် ထည့်သွင်းပေးသည့် အင်္ဂါရပ်ပါရှိသည်။
မဒေါင်းလုပ် 7 Minute Workout
Gym သွားဖို့ အချိန်မရှိဘူး ဒါမှမဟုတ် ငွေရေးကြေးရေးအခက်အခဲရှိရင် အိမ်မှာနေရင်း အားကစားလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထိရောက်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုရှိခြင်း၊ အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးမှူးအဖြစ် ကူညီပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ သင်၏ cardio၊ လက်၊ ခြေထောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေမည့် 7 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အက်ပ်ကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
7 Minute Workout တွင် အသစ်ရောက်ရှိလာသော ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။
- အနားယူချိန် သတ်မှတ်ခြင်း၊
- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ပြသခြင်း၊
- လေ့ကျင့်ခန်း ခေတ္တရပ်ပါ၊ ယခင် သို့မဟုတ် နောက်လေ့ကျင့်ခန်းကို ကျော်ပါ၊
- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း အသိပေးချက်၊
- အသံနှင့် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်၊
- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ပြက္ခဒိန်တွင် အလိုအလျောက် ထည့်သွင်းခြင်း။
သင့်တင့်သောခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျန်းမာသောဘဝအတွက် ၇ မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်သည့် အက်ပ်လီကေးရှင်းကို သင့် Android စက်များတွင် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
7 Minute Workout မသတ်မှတ်ချက်များ
- မပလက်ဖောင်း: Android
- မအမျိုးအစား: App
- မဘာသာစကား: မအင်္ဂလိပ်
- မဖိုင်အရွယ်အစား: 6.90 MB
- မလိုင်စင်: မအခမဲ့
- တီထွင်သူ: ABISHKKING
- မနောက်ဆုံးသတင်းများ: 03-03-2023
- မဒေါင်းလုပ်: 1