မဒေါင်းလုပ် C25K

Android Zen Labs LLC

5.0

မအခမဲ့ မဒေါင်းလုပ် မအဘို့ Android (7.80 MB)

မဒေါင်းလုပ် C25K,

C25K သည် အလွန်အသုံးဝင်ပြီး အခမဲ့ Android အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြေးလွှားဆော့ကစားသူများနှင့် အပြေးသမားများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ လျှောက်လွှာ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ 8 ပတ်အတွင်း 5 ကီလိုမီတာအပြေးအခြေအနေသို့ရောက်ရှိရန်ဖြစ်သည်။

မဒေါင်းလုပ် C25K

အက်ပ်ကို စတင်အသုံးပြုသောအခါတွင် သင်သည် တဖြည်းဖြည်း ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင် 3 ရက်၊ တစ်ပတ်လျှင် 8 ရက်အစီအစဉ်ပါရှိသော အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် သင့်အား ဤကာလအတွင်း ကျန်းမာ၊ ကြံ့ခိုင်စေပြီး ပိုမိုသန်မာလာစေပါသည်။

ပြေးလွှားဆော့ကစားနေစဉ်တွင် သင်သည် အပလီကေးရှင်းမှတစ်ဆင့် သင့်စိတ်ကြိုက်ဂီတကို နားထောင်နိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အပလီကေးရှင်းမှ သင့်အား ဝစီကံနှင့် ဝစီကံ နှစ်မျိုးလုံးသတိပေးသောကြောင့်၊ သင့်စက်ပစ္စည်း၏ မျက်နှာပြင်ကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ လိုက်နာရန် မလိုအပ်ပါ။ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ သင်မစတင်မီ အက်ပ်ကိုဖွင့်ရန်ဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြုပြီးသည်နှင့် ၎င်းသည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်နေသည့်အချိန်အတွင်း ဘာလုပ်ရမည်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ပြုလုပ်ရမည်ကို ပြောပြလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အပလီကေးရှင်းသည် သင်ပူနွေးရန်လိုအပ်သည့်အချိန်၊ လမ်းလျှောက်ရမည့်အချိန်၊ ပြေးရမည့်အချိန်၊ အားကစားချိန်တစ်ဝက်တွင်ရှိပြီး သင်၏အားကစားအချိန်၏ 1 မိနစ်သာကျန်ရှိတော့မည်ကို သင့်အား နှုတ်ဖြင့်သတိပေးမည်ဖြစ်သည်။

ပရိုဂရမ်၏ပထမရက်သတ္တပတ်များတွင် ပိုမိုပေါ့ပါးသော အားကစားအစီအစဉ်ပါရှိသော အပလီကေးရှင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်လုပ်ဆောင်သည့် အားကစားများ၏ကြာချိန်ကို တိုးစေသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့ကို မိနစ် 30 လောက် တစ်ပတ်ကို 3 ကြိမ်လုပ်ပေးရင် လုံလောက်ပါတယ်။

ခေတ်မီပြီး စတိုင်ကျသော ဒီဇိုင်းပါရှိသော အပလီကေးရှင်းသည် အသုံးပြုရ အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ထို့အပြင်၊ MyFitnessPal အပလီကေးရှင်း၏ပေါင်းစပ်မှုဖြင့် သင်လောင်ကျွမ်းခဲ့သော ကယ်လိုရီပမာဏကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ အပလီကေးရှင်းမှတဆင့် Facebook နှင့် Twitter တွင် အခြားအပြေးသမားများနှင့် တွေ့ဆုံကူညီရန် အခွင့်အရေးကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။

သင်၏ Android ဖုန်းများနှင့် တက်ဘလက်များတွင် အခမဲ့ 8 ပတ်ကြာ အထူးအားကစားလက်ထောက်ဖြစ်လာမည့် C25K အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အသုံးပြုရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ သင်သည် အက်ပ်၏ ပရိုဗားရှင်းကို ဝယ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် သင်သည် ကြော်ငြာများကို ဖယ်ရှားလိုပါက အချို့သောအခကြေးငွေပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် ကြော်ငြာများကို ကြည့်ရှုခြင်းမှ ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။