F.lux
ကွန်ပြူတာမှာ အချိန်ကြာကြာ အလုပ်လုပ်သူတွေရဲ့ အရေးအကြီးဆုံး ပြဿနာကတော့ မျက်စိညောင်းတာကြောင့် မအီမသာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မျက်လုံးနီခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်းစသည့် တိုင်ကြားမှုများသည် တဖြည်းဖြည်း တိုးလာကာ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ဤတိုင်ကြားချက်များကို ဖြေရှင်းရန်၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အချိန်အလိုက် သင့်မော်နီတာအလင်းရောင်ကို...