Daily Yoga
ယောဂဆိုတာ သင်သိတဲ့အတိုင်း ရှေးခေတ်က စတင်ခဲ့တဲ့ အားကစားတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားကောင်းစေမယ့် လှုပ်ရှားမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုနေရာများစွာ မလိုအပ်ဘဲ နေရာမရွေး လှုပ်ရှားနိုင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်သောကြောင့် အလွန်နှစ်ခြိုက်သော အားကစားဖြစ်သည်။ နေ့စဥ်ယောဂသည် သင့်အား...