မဒေါင်းလုပ် Daily Abdominal Exercise
မဒေါင်းလုပ် Daily Abdominal Exercise,
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားကစားကို အလေ့အထဖြစ်အောင်လုပ်တာဟာ အလုပ်များတဲ့ ဘဝမှာ အလွယ်တကူ လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်၊ စမတ်ဖုန်းနှင့် တက်ဘလက်များသည် ဤအချိန်တွင် သုံးစွဲသူများအတွက် ကြီးမားသောအကူအညီဖြစ်သည်။
မဒေါင်းလုပ် Daily Abdominal Exercise
Daily Abdominal Exercise ဟုခေါ်သော ဤအပလီကေးရှင်းသည် အသုံးပြုသူများအား အိမ်၌ အားကစားလုပ်ခြင်း၏ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ Gym မှာ ပိုက်ဆံမကုန်ဘဲ ကြံ့ခိုင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရနိုင်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များကို မရှင်းပြမီ၊ ထိုသို့သောအပလီကေးရှင်းများကိုအသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောအပြုအမူဖြစ်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြလိုပါသည်။
အပလီကေးရှင်းတွင် မတူညီသော ဒေသများကို အာရုံစိုက် လှုပ်ရှားမှုများ ရှိပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ဤလှုပ်ရှားမှုများကို မှန်ကန်စွာအသုံးချရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုများကို အသေးစိတ်ပုံများဖြင့် ပြသထားပြီး သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများမှ အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုကို ရရှိစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် အသေးစိတ်ဇယားများတွင် လုပ်ဆောင်ခဲ့သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အစီရင်ခံသည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် မည်သည့်နေ့တွင် သင်မည်မျှကြာကြာ အလုပ်လုပ်သည်ကို ခြေရာခံနိုင်သည်။
အပလီကေးရှင်းတွင် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရှင်းသော အင်တာဖေ့စ်ကို အသုံးပြုထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် အပြီးတွင် သင်၏အချက်အလက်များကို ဤအင်တာဖေ့စ်မှ သင်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ အားကစားလုပ်ချင်သော်လည်း အချိန်လုံလောက်စွာမရပါက နေ့စဉ်ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းသည် သင်ကြိုးစားသင့်သည့် application များထဲမှဖြစ်သင့်သည်။
Daily Abdominal Exercise မသတ်မှတ်ချက်များ
- မပလက်ဖောင်း: Android
- မအမျိုးအစား: App
- မဘာသာစကား: မအင်္ဂလိပ်
- မလိုင်စင်: မအခမဲ့
- တီထွင်သူ: Caynax
- မနောက်ဆုံးသတင်းများ: 18-03-2023
- မဒေါင်းလုပ်: 1